髪と肌に効くというネットの話にまんまと乗り、サプリを買ってみた。まあ続かないとも思うが。 MSM（メチルスルフォルニルメタン）は天然硫黄化合物で、コラーゲンに必要な成分。美白や髪にもいいそうだ。で、組み合わせると効果的なのがシリカなんだと。1日…