ケーキはそれほど食べないのだが、アイスクリームやソフトクリーム系はやたらと食べる。こう暑いとホント、ほぼ毎日。そして２つは食べている。
不思議なのだが、夏の間、これだけ食べているのに体重は増えない。良くないのだが、メインの食事量が減っているからだろうか。
まあでも、もういい歳なのだから気をつけないとな。好きなものばかり食べて許される年齢ではない。
バランス良く食べるのは大事だが、歳を取ると受け入れられる物も年齢なりになる。あまりに油っぽいものはダメになるし、野菜や煮物が食べたくなってくる。それが今は悲しい。
やっぱりさ、若いうちは好きなもんをいっぱい食べればいいんだよ。いずれ食べられなくなるんだからさ。
それよりも、なんか食べなくなるのがホント、悲しい。男性は沢山食べてほしいし。
私もアイス、沢山食べられなくなるのはめっちゃ悲しい。だから今のうちに沢山食べるんだ。
